Elk jaar stop ik minstens een maand met drinken om even uit de gewoonte te breken en mezelf te bewijzen dat ik dat kan. En om te ervaren hoe het is, zoals helder en wakker blijven (meer energie) en daardoor uiteindelijk beter slapen. Ook ervaar ik hoe ingeburgerd drank is en hoe sterk geassocieerd met gezelligheid en ontspanning. Goed om dat weer eens te doorzien en leuk dat ik mijn detoxmaand dit keer kan koppelen aan deze goede actie!